Mitt internet är mer ostabilt än en elefant på cirkuslina

Hej, har upplevt de värsta stabilitetsförändringar i mitt internet jag nånsin upplevt de senaste dagarna. Sidor tar lång tid att ladda, spel har otroligt hög ping i flera sekunder och blir sedan spelbart, osv osv. Jag testade att pinga direkt till routern, google.com och till bredbandsbolaget(WanIP) och resultaten är blandade men i stort sett likadana:

• WanIP: Ping statistics wanip:
  Packets: Sent = 297, Received = 243, Lost = 54 (18% loss),
  Approximate round trip times in milli-seconds:
  Minimum = 0ms, Maximum = 2001ms, Average = 47ms

• Google.com: Ping statistics for 172.217.22.174:
  Packets: Sent = 106, Received = 83, Lost = 23 (21% loss),
  Approximate round trip times in milli-seconds:
  Minimum = 17ms, Maximum = 1017ms, Average = 32ms

• Router: Ping statistics for 192.168.1.1:
  Packets: Sent = 188, Received = 153, Lost = 35 (18% loss),
  Approximate round trip times in milli-seconds:
  Minimum = 0ms, Maximum = 1001ms, Average = 18ms

Gemensamt för alla är också att jag får två meddelanden som dyker upp då och då. "Request timed out" och "Reply from 192.168.1.5: Destination host unreachable.". Vet inte riktigt vad jag kan utesluta med hjälp av detta men det är nödvändigt att nämna att routern är uppdaterad.