Imap & pop på exchange server

Hur tusan kommer jag åt imap och pop på min exchange server som jag har satt upp?

Jag har provat allt och googlat mig röd ögd...
Då jag försöker lägga till mailen i iphonen får jag: Imap servern svarar inte. Kontrollera nätverksanslutningen blablabla

då jag telnetar mail.mindomän.se port 993 får jag connection timed out
då jag telnetar mail.mindomän.se port 110 med putty försvinner rutan lika fort som den kommer upp.

Vad mer riktigt måste jag göra?

<Autodiscover xmlns="http://schemas.microsoft.com/exchange/autodiscover/responsesc...">

<Response>

<Error Time="09:15:18.7000944" Id="3883509128">

<ErrorCode>600</ErrorCode>

<Message>Invalid Request</Message>

<DebugData/>

</Error>

</Response>

</Autodiscover>